Mới

Một ngày mới bắt đầu, mặt trời đang lên và bóng tối tan dần... Ánh sáng có mặt thì bóng tối mất đi... Không cần phải xua đuổi bóng tối, chỉ đơn giản lặng lẽ chờ đợi tia nắng ban mai...

Một căn phòng trống trải là một căn phòng không có quá nhiều đồ đạc... Khoảng trống có mặt khi đồ đạc vắng đi... Không cần phải xua đuổi ưu phiền, chỉ đơn giản chấp nhận niềm vui thì tự khắc nỗi buồn sẽ tan biến...

Gió sẽ len lỏi vào nơi nào có khoảng trống... Ánh sáng sẽ rực rỡ khi không bị che khuất bởi tầm nhìn... Nơi nào có nhiều khoảng trống, nơi đó gió có mặt... Nơi nào không bị che khuất, nơi đó ánh sáng có mặt...


Ta sống được qua hô hấp... Hô hấp biểu hiện qua hơi thở... Một thể xác có hơi thở mạnh mẽ, một buồng phổi dồi dào là một cơ thể khỏe mạnh...

Ta hạnh phúc nhờ sự tỉnh thức của tâm hồn... Một tâm hồn tỉnh thức là một tâm hồn luôn luôn thanh tân trước những biến thiên của cuộc đời...

Cơ thể mạnh mẽ là đền đài nuôi dưỡng một tâm hồn thanh tân.... Muốn cơ thể mạnh mẽ phải biết làm chủ hơi thở của mình... Muốn làm chủ hơi thở của mình phải biết cách tạo môi trường không có chướng ngại cho việc thở...

Tâm hồn thanh tân là xúc tác cho một cơ thể mạnh mẽ... Muốn tâm hồn thanh tân phải biết làm mới cuộc sống của chính mình... Muốn làm mới cuộc sống của chính mình phải biết lưu giữ những gì cần lưu giữ và buông bỏ những gì cần buông bỏ...

Không gian thoáng đãng là thuốc bổ cho việc duy trì hơi thở... Lạc quan và tha thứ là thuốc bổ cho một tâm hồn thanh tân... Không gian chướng ngại là chất độc làm ô nhiễm hơi thở... Bi quan và cố chấp là thuốc độc giết chết tâm hồn...


Một ngày mới lại bắt đầu... hãy chọn cho mình một không gian thoáng đãng để hít cho đầy buồng phổi của cơ thể... hãy chọn cho mình một thái độ sống lạc quan với hiện tại và buông bỏ những gì đã qua để làm mới lại tâm hồn...

Một ngày mới lại bắt đầu... đó không chỉ là một ngày mới về mặt thời gian... đó còn là một ngày mới cho một cơ thể... đó còn là một ngày mới cho một tâm hồn... đó còn là một ngày mới cho một cuộc sống mới...
Ai trong chúng ta cũng có thể...
Vấn đề là bạn có muốn làm điều đó hay không mà thôi...
Tùy bạn!

 (28/3/12)